Calculadora de IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) e descubra se seu peso está ideal para sua altura.
Publicidade
Sobre Calculadora de IMC
A Calculadora de IMC do CalcVerse permite descobrir em segundos se o seu peso está adequado à sua altura, com base na fórmula oficial da Organização Mundial da Saúde (OMS). O cálculo é feito 100% no navegador, sem cadastro e sem enviar dados a servidores.
O que é o IMC e por que ele importa
O Índice de Massa Corporal (IMC) é a relação entre peso (kg) e altura ao quadrado (m²). É o indicador mais usado em consultórios, academias e campanhas de saúde pública para triagem rápida de magreza, peso adequado, sobrepeso e obesidade. Embora não substitua avaliação médica completa, é um ponto de partida excelente para acompanhar sua evolução.
Como a calculadora funciona
Informe seu peso em quilogramas e sua altura em metros (ex.: 1,75). O resultado mostra o valor do IMC e a classificação correspondente: magreza, normal, sobrepeso ou obesidade graus I, II e III. Use a ferramenta sempre que mudar hábitos alimentares ou rotina de treinos.
Limitações importantes
Atletas com muita massa muscular podem ter IMC elevado sem excesso de gordura. Gestantes, crianças e idosos precisam de tabelas específicas. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde. Combine o IMC com medidas de circunferência abdominal e percentual de gordura para uma visão mais completa.
Exemplos práticos
- 70 kg e 1,75 m → IMC ≈ 22,9 (normal)
- 90 kg e 1,70 m → IMC ≈ 31,1 (obesidade grau I)
- 55 kg e 1,70 m → IMC ≈ 19,0 (normal / limite inferior)
Dicas
- Meça o peso pela manhã, em jejum, para comparar com consistência
- Recalcule a cada 2–4 semanas se estiver em dieta ou treino
- Use também a Calculadora de TMB e a de Água Diária
Explore também outras ferramentas no CalcVerse e leia nosso blog.
Publicidade